你发生过什么事(四)

创伤影响大脑之生活实例:山谬的故事(2)

布鲁斯•D•培理(儿童精神科医生、神经学家),译者: 康学慧

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看着他们下棋,我的心思飘到其他地方。我想起自己的爸爸。他会带我去加拿大福林夫隆镇北边钓鱼。他凌晨五点会将我从温暖的被窝中唤醒,准备出门去钓鼓眼鱼。他穿上红格纹法兰绒狩猎衬衫,衣服上有他的独特气味--混合了雪茄、汗水、Old Spice 牌的古龙水。那气味让我感到温暖又安心,带给我强烈的安全感与亲情。(承上文:创伤影响大脑之生活实例:山谬的故事(1)

白日梦结束,我回到现实,但会议室中依然隐约有Old Spice 古龙水的香味。会是这个吗? 我走向桌子,站在山谬和他父亲之间弯下腰。“谁赢了?”

山谬爸爸说:“他快赢了。”我闻到他的身上有酒味和Old Spice 的古龙水香气,他企图用香味掩盖酒味。依照规定,他来探视山姆的时候不可以喝酒。

探视结束后,我去找山谬的老师。他在教室里为明天的课程做准备。“你或许会觉得有点怪,”我说,“不过,请问你用哪个牌子的止汗剂?”

“Old Spice。为什么问?”

我拿出纸笔画了一个倒三角形的大脑示意图,我们花了一、两分钟的时间讨论回忆、联想、触发点。我告诉他,我认为Old Spice 的香味是刺激山谬的信号(罗斯曼先生的刺激信号则是爆炸声响)。老师同意换成没有香味的止汗剂。

那天下午,我请山谬和我一起坐下聊聊,我解释我的想法,说明让他不舒服、对老师发脾气的原因。我给山谬看那个倒三角形的大脑示意图,告诉他大脑将同时发生的视觉、听觉、嗅觉连结在一起,以这种方式理解世界。他点头,觉得很有道理。

他给了我另一个他认为可能触发反应的例子:只要有人大吼大叫,他就会想跑去躲起来;看到体型大的人欺负体型小的人,他会想出手攻击。我问他是否愿意和老师一起坐下来讨论,看看能不能修复他们之间的关系。

山谬和老师都愿意再给对方一次机会。接下来一年,他们之间的关系逐渐强化,最后山谬成为班上的模范生。

山谬的故事清楚表明大脑如何储存记忆。我和山谬在之前的人生中都发生过与Old Spice 古龙水相关的记忆。我的联想会勾起正面感受;他的则引起压力与恐惧。我们在世界上生活,无数声音、气味、画面都会勾起人生早期创造的记忆。

这些回忆可能是特定事件的完整经过,也可能只是片段--一种感觉,似曾相识,隐约的印象。

第一次见到一个人,我们心中会浮现第一印象(“他感觉人很好”),通常没有明显的资讯作为根据。这是因为那个人的一些特质,勾起我们先前归类为熟悉、正面的记忆。而当一个人勾起先前的负面经验,也会产生截然相反的结果(“这家伙是个大烂人”)。

我们的大脑将大量的输入讯息分类,这些讯息可能来自于家庭、环境、文化,加上媒体所呈现的东西。大脑理解了储存的记忆之后,便会开始形成世界观。如果后来遇到的人性格不符合我们已经归类的记忆,那么,我们的预设反应便是小心、防备。

同样地,倘若我们脑中的联想满是媒体制造的偏见,例如对特定体型、种族或文化的刻板印象,我们也会展现出暗藏的偏见(也可能是明显的偏见)。

由此可见,日常生活中的许多现象都与大脑理解世界、制造联想、产生回忆的过程有关。因此,要了解现在的你为什么这样,“你发生过什么事?”绝对是关键问题。

(网站专文,禁止转载)

<本文摘自《你发生过什么事:关于创伤如何影响大脑与行为,以及我们能如何疗愈自己》,悦知文化提供>

责任编辑:曾臻

书封。(悦知文化提供)

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