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小苏打3方法除异味 让家中空气变清新
2024-05-16
在潮湿高温季节,细菌繁殖增快,因此家中更容易产生异味,其实居家除臭小苏打可以大显身手。小苏打不仅具有高效居家...
常吃冷食、吹冷气不利养生 中医师授补救3法宝
2024-05-15
天气渐暖,许多人已经开始按捺不住吃冷食、喝冷饮的欲望了。本文将探讨吃冷食对身体有什么样的影响?什么样体质的人...
小苏打代替洗洁精去污除臭 居家清洁3大妙用
2024-05-08
小苏打这种无机化合物应用实在太广泛。单单在居家清洁方面,小苏打有时候甚至可以代替洗洁精,有效去污除菌、消除异...
灌肠促排便致身心失调 专家:肠道菌相异常引起
2024-05-05
继先前文章谈到“大脑与肠道热线不断,协力调节身心机能”,引领全球肠脑菌轴研究的艾莫隆.迈尔医师(Emeran...
肠道菌主宰身心健康 解密肠道与肠道菌共生奥秘
2024-05-04
“肠脑菌轴”研究揭示了肠道-大脑-肠道菌群间互动的奥秘。继前一篇文章谈到“大脑与肠道热线不断,协力调节身心机...
“创伤后压力症候群影响人生”一点也不夸张(二)
2024-05-03
“我认为一部分的原因应该在于,多年前,在韩国的时候,麦克的大脑适应了持续受威胁的状态──他的身体与大脑变得太...
“创伤后压力症候群影响人生”一点也不夸张(一)
2024-05-02
我记得刚开始合作的时候,欧普拉曾经问我:“你透过大脑的角度去看所有事。你随时都想着大脑吗?”简短的答案是,差...
醋有15个妙用 搭配1物降血压绝佳
2024-05-01
醋有千年以上的酿造历史,从前,醋的制造程序是先发酵为酒再成为醋,在中国古代醋又被称为“苦酒”,用作治病的中药...
功用不输小苏打 柠檬清洁6个妙用、2个禁忌
2024-04-18
柠檬汁广泛应用于在烹饪食材,但其实它也是一种强大的天然清洁剂,拥有出色的清洁除菌功能,是无毒居家清洁的好帮手...
控制糖尿病糖分 淀粉都不能碰?控糖重点其实是“它”
2024-04-17
许多糖尿病患者都是在被诊断的那一刻起,才终于开始正视饮食问题,但不少人对糖友的饮食方式抱有严重迷思,最常见的...
【健康新视界】浴室防菌5要点 彻底断霉菌
2024-04-16
浴室提供了一个让人放松的空间,但其湿热的环境也容易产生霉菌,这也可能会影响心情。需要及时清洁,否则的话,霉菌...
“四物汤”不是有喝就好 饮用时机藏学问!
2024-04-16
中医是老祖宗的智慧结晶,被誉为“妇科圣药”的四物汤在中医临床应用中更是有着长达数千年的历史,甚至连骨伤科疾病...
了解愤怒的10个要点 你会怒气全消
2024-04-15
让你生气的,不是世界上发生的事情,而是你的“激烈想法”。
总觉得不公平?你只是没认清“世上没有绝对的公平”!
2024-04-14
我们可以把“愤怒”定义为一种情绪,是对自己受到不公平对待的想法的直接回应。 现在我们要告诉你一个事实,你可...
【健康1+1】最脏蔬果榜单 榜首竟是它
2024-04-13
美国非营利组织“环境工作组”3月20日发布了一份超火爆的报告!他们根据最新检测到的农药残留数据,选出了202...
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